Практики в Telegram Telegram
Практики

Мастер ушу Люй Цзыцзянь, проживший 119 лет

· из Telegram-канала @lazy_panda_tao

Родился он в 1893 году, в Ичане, провинции Хубэй, в семье с глубокими традициями боевых искусств и врачевания.

В 1945 году Люй принял участие в легендарном поединке с американским моряком Томом Джонсом, известным своим убийственным ударом. Бой продолжался более часа, Джонс получил смертельную травму и вскоре скончался.

После поражения Гоминьдана в 1949 году, Люй оказался в тюрьме. Только в 70-х годах, благодаря помощи видного политика Ху Яобана, он был освобожден. Вернувшись к жизни, он снова занялся ушу, врачеванием и охраной грузоперевозок на реке Янцзы.

В 1982 году он выиграл Национальный турнир боевых искусств «Золотой лев», а в 1985, в возрасте 92 лет, завоевал золотую медаль на Китайском народном чемпионате по ушу.

За свою выдающуюся деятельность Люй был назначен президентом Международной ассоциации кунгфу и главным советником Международной ассоциации цигун.

До конца своих дней Люй следовал строгому распорядку. Вставал рано, занимался ушу, придерживался вегетарианской диеты, хотя иногда позволял себе мясо и рыбу.

В его жизни не было аскетизма, он наслаждался жизнью и удовольствиями. В преклонном возрасте его кожа оставалась гладкой, а силы не покидали его.

Возможно, его секрет долголетия был в глубокой гармонии тела и духа, которую он обрел благодаря ушу.

Задать вопрос в TelegramНаписать автору

Ещё по теме

бесплатно

5 утренних практик — бесплатно в Telegram

Пять упражнений по три минуты: дыхание, разминка, самомассаж, чай, настрой на день. Памятка приходит сразу, дальше — короткие письма раз в день, без спама.

Забрать 5 утренних практик