5 добавок на осень
Экспериментальным методом на самом себе был выведен список добавок, который позволяет воздержаться осенью от простуды: Женьшень (утро) — повышает…
Здоровье по-китайски
Органы и сезоны, сон и еда — как на это смотрит китайская традиция «вскармливания жизни». Это не медицинские советы: при заболеваниях обращайтесь к врачу.
Иногда ловлю себя на мысли — а вдруг можно реально что-то поменять в жизни — не
Может есть специальная точка или кнопка, которая включает режим «Все хорошо»… Бывает же так в жизни, что все меняется в какой-то момент кардинально…
Гриб силы — Кордицепс
Лучшее средство от «энергетического опустошения» после длительного напряжения или утраты В 1993 году тренер олимпийских чемпионов Китая рассказал в…
10 китайских добавок для здоровья и радости
Проверенные веками и мною лично травки, которые помогают… 1. Женьшень (Rénshēn / 人参) Классика. Даёт силу, если ты истощён, и фокус, если ты рассеян…
Музыка, которая растворяет тревогу
Британская группа Marconi Union вместе со звукотерапевтами создала трек Weightless, который снижает стресс и тревожность до 65% всего за 8 минут — и…
Как использовать гайд “Путь Желания”
(инструкция на 5 минут) Ты уже получил PDF, но, скорее всего, ещё не начал двигаться по шагам. Это нормально: новый инструмент требует настройки. Я…
6 главных принципов даосского питания
Внутренняя алхимия начинается с еды. Вот принципы, благодаря которым будет поступать больше Ци и меньше рассеиваться Шень: 1. Минимум обработки…
А вы знали, что суп «Фо Бо» — это сочетание традиционного китайского говяжьего супа с
В заведениях вьетнамской кухни — это Южный Фо, более богатый и сладкий бульон, с добавками вроде ростков, лайма, базилика, соусов и зелени. А…
Ци — жизненный механизм Перемен
В Хуанди Нэйцзин (黄帝内经) говорится: «Человек жив, пока собрана его Ци; когда Ци рассеивается — он умирает». Ци — это то, что оживляет органы…
ЦЗИН (精) — Эссенция жизни
Цзин — это жизненная основа, тонкая эссенция, которая формирует тело, поддерживает силу, иммунитет, половую функцию, ясность ума и даже стабильность…
Как избавиться от аллергии с помощью традиционной китайской медицины?
Для некоторых из нас аллергия в этом году началась раньше обычного! В традиционной китайской медицине (ТКМ) аллергия связана с недостатком энергии Ци…
Как победить простуду за 1 день?
Помимо промывания носа и полоскания горла с обычной содой и солью (3-5 раз в течение дня), нужно выпить 1 литр вот такого отвара: Ингредиенты на 1…
Почему не все люди «светятся изнутри»?
Медитации даосской школы «Шанцин». Мистики древней школы Шанцин верили, что за каждый орган в человеческом теле отвечает отдельное божество. А в…
Часто, когда мы спим и видим сны, мы продолжаем испытывать дискомфорт или даже физическую
Однако, осознав себя спящим и, сделав свое сновидение осознанным, вся боль и дискомфорт исчезают! И останется лишь радостное ощущение творчества…
Китайцы любят все «нарабатывать»: исинские чайники, доски для резки продуктов, кисти для
Сегодня я раскрою вам секрет того, как «наработать» вашу сковородку, чтобы все ваши блюда были вкуснее на баллов по шкале «Мишлена». 1. Подготовка…
Новый забавный тренд взорвал TikTok: теперь модно принимать по чайной ложке земли в день
Продавцы на Amazon не дремлют и уже предлагают “съедобную землю” по специальной цене. Если мысль о том, чтобы погрызть землю ради молодости…
Молодеем в стиле Дао
Формула сохранения и возвращения молодости в даосизме и ТКМ Как это ни странно, но китайские целители считали, что главным органом, отвечающим за…
Чудесные свойства женьшеня
Женьшень в Китае, также как и нефрит, ценится дороже золота, ведь он продлевает жизнь и молодость! Чем более корень женьшеня похож на человечка — тем…
Комплекс «Даоинь Яншен Гун» от сахарного диабета
Недостаток энергии Ци опасен для здоровья! Традиционная китайская медицина считает, что сахарный диабет возникает из нескольких факторов: ⁃…
Самый вкусный суп на свете
Как вы знаете, наибольшее число долгожителей в мире было зарегистрировано на Окинаве. Чем-же питаются люди на этом острове с райскими пляжами и…
Наше состояние, обычно характеризуемое повышенной частотой мозговых волн, мы, с помощью
Увеличение количества Альфа-волн дает: • чувство умиротворения • тепло в конечностях • дополнительную энергию • ощущение благополучия • снижение…
Китайские ученые выяснили, что стресс оказывает разрушающее воздействие на деление клеток
Когда мы нервничаем, деление клеток ускоряется, чтобы быстрее заменять утраченные или поврежденные клетки. К сожалению, быстрое деление клеток может…
Нефритовые диски би
Или простой способ привнести в свою жизнь здоровье и благополучие. Добрый день, друзья! Сегодня я хотел бы рассказать вам о магических свойствах…
«От сердца и почек дарю вам цветочек!»
Комплекс цигун «Восстановление и укрепление энергии Ци почек и потенции (育真补元功)» На видео представлен замечательный комплекс из системы Даоинь Яншен…
На что вы готовы поставить… свою жизнь?
Представьте, что вы играете в игру, и ставка в этой игре — ваша собственная жизнь! В этой игре вам надо решить, на что делать жизненную ставку на…
Мастерство по гармонизации желудка и укреплению селезёнки (和胃健脾功)
Замечательный комплекс цигун из серии «Даоинь Яншен Гун». Желудок — самый важный из всех органов Ян. Вместе с селезенкой он служит Корнем…
Три Даньтяня
Главные резервуары жизненной энергии В тонком или энергетическом теле человека существует три хранилища жизненной силы, три «Даньтяня». Накопление…
Причины для радости находятся в сердце
Комплекс цигун «Укрепляющий сердце и улучшающий кровь». Даосы считали, что душа или дух человека (Шень) находится в сердце. Именно сердце…
Искусство по поддержанию Ци и укреплению легких (益气养肺功)
Цигун для профилактики легочных заболеваний. Данный цигун относится к системе «Даоинь Яншен Гун» и используется в современном Китае для профилактики…
Осень — время вспомнить про печень
Согласно традиционной китайской медицине, энергия Ци циркулирует по каналам и меридианам в теле человека. Однако она может концентрироваться и…
Как нефрит помогает добиться желаемого?
«Золото имеет цену, нефрит же бесценен». Древнекитайское изречение. Наиболее древние артефакты из нефрита датируются III тысячелетием до н.э. И с тех…
«Даоинь яншен гун» (導引養生功), или комплексы цигун на все случаи жизни
Помните, мы с вами говорили про внутреннюю алхимию? Эта система основана на классических принципах даосской алхимии и традиционной китайской…
Топ-5 направлений ушу для детей
Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок с детства наслаждался здоровьем и силой своего тела китайское ушу идеально подойдёт! 1. Спортивное ушу…
Основа процесса — это набор энергии Ци и обеспечение ее беспрепятственного протекания по
Считается, что будучи сформированным, он даёт возможность адепту совершать путешествия вне физического тела на огромные расстояния. Но основная его…
Волшебные свойства нефрита
Самое волшебное из свойств - это его стоимость В Китае нефрит (玉) называют «царём камней». С давних пор его наделяли волшебными свойствами. Украшения…
Ничего не нашлось. Попробуйте другое слово.