Практики в Telegram Telegram
Практики

Сторител от двух скептиков или почему цигун?

· из Telegram-канала @lazy_panda_tao

Я начал заниматься цигун, потому что постоянно болел.

Через две недели после перенесённого гриппа я снова мог почувствовать першение в горле, и часто это перерастало в очередную простуду.

В интернете я случайно наткнулся на комплексы цигун пекинского университета физкультуры, которые были ориентированы на проблемные зоны в организме: печень, сердце, легкие и пр.

Был и комплекс, посвящённый общему укреплению здоровья. Вот его я и начал делать, причём по несколько раз на дню.

Я наткнулся на сокровище, это была реальная панацея - сразу перестал болеть. Уже прошло несколько лет, за которые у меня из серьезного была только пара отравлений.

Задать вопрос в TelegramНаписать автору

Ещё по теме

бесплатно

5 утренних практик — бесплатно в Telegram

Пять упражнений по три минуты: дыхание, разминка, самомассаж, чай, настрой на день. Памятка приходит сразу, дальше — короткие письма раз в день, без спама.

Забрать 5 утренних практик