Практики в Telegram Telegram
Здоровье по-китайски

Как избавиться от аллергии с помощью традиционной китайской медицины?

· из Telegram-канала @lazy_panda_tao

Для некоторых из нас аллергия в этом году началась раньше обычного!

В традиционной китайской медицине (ТКМ) аллергия связана с недостатком энергии Ци легких, слабостью почек и застоем в печени:

✔ Лёгкие – отвечают за защитные силы организма (Вэй-Ци).

✔ Почки – их энергия питает лёгкие.

✔ Печень – регулирует циркуляцию Ци.

🌿 Травы, которые помогут избавиться от аллергии:

  1. Астрагал – укрепляет иммунитет, поддерживает лёгкие и защитную Ци.
  2. Перилла – природный антигистамин, снимает воспаление, очищает лёгкие.
  3. Корень солодки – смягчает кашель, улучшает работу лёгких и желудка.
  4. Байкальский шлемник – очищает печень, снимает воспаление и аллергические реакции.
  5. Белый пион – расслабляет печень, уменьшает спазмы, снимает кожные проявления аллергии.

🔥 Как поддержать тело при аллергии?

✅ Пейте тёплую воду с имбирем и мёдом – это укрепляет защитную энергию Ци.

✅ Ешьте больше тёплых блюд – холодная пища ослабляет почки и лёгкие.

✅ Делайте массаж точек Хэ-гу (LI4) и Цзу-сань-ли (ST36) – они укрепляют иммунитет.

✅ Занимайтесь цигун – у нас есть специальные комплексы для легких, печени и почек!

✅ Следите за эмоциями – подавленный гнев и стресс ухудшают работу печени и провоцируют аллергические реакции.

Аллергия — это не навсегда! Если восстановить баланс энергии в теле, симптомы уйдут сами собой.

Будьте здоровы! 🐼🙏🏼

Задать вопрос в TelegramНаписать автору

Ещё по теме

бесплатно

5 утренних практик — бесплатно в Telegram

Пять упражнений по три минуты: дыхание, разминка, самомассаж, чай, настрой на день. Памятка приходит сразу, дальше — короткие письма раз в день, без спама.

Забрать 5 утренних практик