Практики в Telegram Telegram
Здоровье по-китайски

«От сердца и почек дарю вам цветочек!»

· из Telegram-канала @lazy_panda_tao

Комплекс цигун «Восстановление и укрепление энергии Ци почек и потенции (育真补元功)»

На видео представлен замечательный комплекс из системы Даоинь Яншен Гун Пекинского университета физкультуры и спорта.

Почки источник жизненных сил, выносливости, силы. В них рождается интеллект, творчество, наши способности. От Почек зависит наша способность расти и размножаться.

Важной функцией Почек является хранение Цзин (Эссенция). Это энергия, которая передается каждому человеку от родителей.

Сердце и почки связаны друг с другом через энергию ян: если в почках мало ян, то и в сердце Ян будет уменьшаться. А мало Ян в сердце – это сердечная недостаточность в лучшем случае.

Поэтому зимой, когда почки холодные и Ян в них мало, надо укреплять и сами почки и, обязательно, – сердце.

Данный комплекс также хорошо применяется для профилактики болезней мочеполовой системы.

Делайте цигун и будьте здоровы!🐼

Задать вопрос в TelegramНаписать автору

Ещё по теме

бесплатно

5 утренних практик — бесплатно в Telegram

Пять упражнений по три минуты: дыхание, разминка, самомассаж, чай, настрой на день. Памятка приходит сразу, дальше — короткие письма раз в день, без спама.

Забрать 5 утренних практик