Топ-5 направлений ушу для детей
· из Telegram-канала @lazy_panda_tao
Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок с детства наслаждался здоровьем и силой своего тела китайское ушу идеально подойдёт!
- Спортивное ушу — современные спортивные методики преподавания основных направлений ушу, максимально комплексный подход к развитию ребёнка
- Шаолиньцюань — множество физический упражнений, растяжка и серьезная координационная работа
- Тайцзицюань — координация и баланс, очень мягкий подход к тренировкам, ориентирован на общее оздоровление, минимум растяжки и физической нагрузки
- Илицюань — мягкий подход к тренировкам, много координационной работы, общее оздоровление, минимум растяжки, элементы борьбы
- Вин-чун — ориентирован на самооборону, минимум растяжки и физической нагрузки, хорошая координационная работа
Общие плюсы:
🐼 правильная осанка на всю жизнь
🐼 отличный иммунитет и развитые легкие
🐼 отличная координация движений (закладывается универсальная база для других видов спорта)
🐼 навыки самообороны
А чем вы занимались в детстве?
